Jag har tränat enligt program satt upp av Amelia i 9 veckor.

Under den tiden så har jag gått ner 7,3 kg och min styrka har ökat med 57%, vilket motsvarar en ökning av 6,4% per vecka och en vikt minskning av 0,81 kg per vecka.

Utöver det så har mina relevanta mått minskat med i genomsnitt 4,4 cm.

Hon har varit bra med uppmuntran och att kompensera för min tidigare brutna arm.

Henrik L.

Amme har verkligen hjälpt mig att "komma loss" från träningsvanor som inte passade mina mål. Hon är en fantastisk lyssnare och hänger verkligen med i vad hennes klienter behöver. Även de som är bekanta med gymmet sedan innan kan dra stor nytta av hennes kunskap, energi och medkänsla!

Sarah A.

Jag tog personlig träning tjänsten av Amelia och är supernöjd med resultaten. Hennes intresse för mig och sätt att instruera mig var mycket välkommet och fick mig inte att känna mig dum. Hon är inte arrogant, som vissa personliga tränare kan vara. Mycket kunnig om hur kroppen fungerar, bra förståelse för mina personliga mål och har ett mycket tydligt och vänligt sätt att ge instruktioner och råd. Kan inte rekommendera henne starkt nog.

Jonny H.

Amelia är en ambitiös, lyhörd och skicklig PT. Jag kan varmt rekommendera henne.

Ulf G.

Jag är så glad! Jag hade svårt att lista ut hur man skulle sätta ihop vegetarisk mat på ett enkelt och varierat sätt, men den här planen har verkligen gjort min vardag enklare.

Jag fick en komplett matplan, en färdig inköpslista, flera recept att variera mellan, tydliga instruktioner för matlagning och massor av bra mellanmålsidéer. Det är uppenbart att mycket tid och tanke har lagts ner på planen.

Allt känns lätt att följa, gott och framför allt hållbart över tid. Rekommenderas starkt!

Ermina K.